Perfeccionamiento

GRUPOS DE PERFECCIONAMIENTO

HORARIOS Y GRUPOS DE ENTRENAMIENTO

Pista de atletismo del CDM La Granja

Niños de 13 y 14 años

	Lu	Ma	Mi	Ju	Vi	Sa	Do
18:00 a 19:20 hs	x	x	x	x	x

Nota: Eligen de dos a cuatro días

CARACTERÍSTICAS

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Dos grupos

1.- Grupo que "compiten"

¿Quienes lo forman?

Atletas que han pasado por los grupos de iniciación. De 13 a 14 años generalmente.

¿Que entrenan?

En grupos de trabajo, según las características de cada uno, realizan entrenamientos dirigidos a la mejora física y técnica de la especialidad en que van encaminados. No se especializan en una prueba concreta pero sí en la familia de pruebas más adecuada a sus cualidades.

. Saltos

. Lanzamientos

. Pruebas de fondo/medio fondo

. Marcha

. Velocidad

. Vallas

¿Cuántos días?

Tres semanales de septiembre a mediados de junio aumentables a cuatro

¿Compiten?

Sí. En los Juegos escolares de forma regular.

2.- Grupo que "no compiten"

¿Quienes lo forman?

Atletas que han pasado por los grupos de iniciación pero no desean competir regularmente por falta de tiempo para dedicarse a ello formalmente o por cualquier otro motivo. De 13 a 14 años generalmente.

¿Que entrenan?

En grupos de trabajo realizan sesiones dirigidas a la mejora física y técnica. No se especializan en una prueba concreta y van rotando especialidades.